يعتبر العنب هو من أشهر الفواكه الصيفية. يتناول الناس فاكهة العنب منذ القدم. حيث أن الفاكهة كانت دائمًا عنصرا رئيسيا في التغذية. فيما يلي أهم فوائد ثمرة العنب الأحمر:
مفيد للقلب والأوعية الدموية
مقاوم للسرطان
يعزز ويحسن من صحة الجلد
مُحسن للهضم
له خصائص مضادة للالتهابات
ذو فوائد صحية للعين
يعزز من قوة الجهاز المناعي
يعمل كعلاج لمرض السكري
