توجد أضرار كثيرة لتناول الفيتامينات دون استشارة الطبيب. وخاصة عند الإفراط في تناول الجرعات. اليك أضرار تناول الفيتامينات على صحتك:
الإصابة بالأرق.
المعاناة من حكة في الجلد.
مواجهة صعوبات في البلع.
الشعور بالعطش الشديد.
الشعور بألم ومغص في البطن.
تلف الأعصاب خاصةً عند تناول جرعات كبيرة من مادة البيريدوكسين.
الشعور باحمرار الجلد.
الإصابة بالسعال.
المعاناة من صعوبة في التنفس.
زيادة التعرق.
الشعور الدائم بالدفء.
الشعور بتصلب في بعض العضلات.
الإصابة بضغط الدم المنخفض.
تورم الشفتين. والجفون.
الإصابة بتهيج في الجلد.
